🍏 "Коронавирус головного мозга" - как из него выйти 🍏
Если вы отключились от зомбирования системой - выключили ТВ и перестали читать новости, которые только раскачивают нервную систему, то наверняка увидели - что за кулисами уже начинается игра, которая затронет абсолютно каждого. Но, если вы реально осознаете свою роль в сценарии - то понимаете - повлиять на работу этой огромной машины, которая уже запущена, не сможете. Большая часть людей даже не винтики в ней, а скорее "наполнитель".
А поэтому вспоминаем последнюю рекомендацию из брошюры "Если вас насилуют" - Попытайтесь расслабиться и получить удовольствие. Хотя последнее маловероятно, но если вы психически готовы к тому, что будет - сможете пройти кризис с минимальными потерями. Или даже использовать его для своего роста. Но для этого нужно включить мозг.
Сейчас скажу то, что вы и так поняли, но возможно боитесь себе признаться. А без признания - никак. Оно будет сидеть и разъедать изнутри, даже при внешней оболочке спокойствия. Итак:
💡 Денег в кармане будет меньше - кто-то останется без работы, уйдет в отпуск за свой счет, будет получать минималку или вообще временно будет сидеть без копейки. Вы уже здесь?
💡 Как уже началось в Италии - за просрочку платежей по кредитам банки начнут забирать то, что было положено в залог - начнется с недвижимости и самых вкусных ресурсов. Будут предлагать перекредитоваться под залог недвижимости, чтобы загасить появившиеся долги. Готовы?
💡 Потребности от высоких спустятся на низший уровень - питание, жилье, безопасность. Вспоминаем потребности по-Маслоу. Какое там социальное признание или высшие степени развития, когда желудок прилип к позвоночнику?
И очень многие сейчас находятся по этому поводу в диком стрессе, который не так просто самостоятельно преодолеть. Если есть возможность - обратитесь к своему наставнику, психологу, коучу. Проработайте страхи, переключите свою нервную систему. Помните - ни одно из решений, пришедших вам в голову с состоянии стресса - не будет верным.
Если такой возможности нет - предлагаю вам поработать с собой самостоятельно - выключить центр страха, включить рациональность, построить план действий.
Для этого достаточно понять, что все это в истории уже было, причем не так давно. Все это проходили. Много раз. И все живы - даже при значительно худших раскладах.
🍏 Во время войны - есть было нечего. От слова "совсем". Ни гречки, ни яиц, ни овощей. Семья из 5 человек варила бульон на 1 картофелине, ели лепешки из лопухов и корешков. Причем не каждый день. Это реальность не из книг - моя бабушка рассказывала мне о том, как они жили в военные годы. Все из них выжили. Пройдитесь по своим шкафам и запасам еды - с такими запасами в 1943м вы были бы богачами.
🍏 Переключитесь на режим извлечения пользы из сложившейся ситуации. Сейчас есть время и возможность освоить новую профессию, получить навыки, наладить отношения, привести тело в порядок.И если раньше вы находили отговорки - то сейчас самое время их отбросить и заняться делом.
🍏 И напоследок - любой кризис - это возможность. Возможность упасть или подняться. Хватит себя жалеть. Хватит искать виноватых. Выбор всегда остается за тобой. И только ты несешь ответственность за свою жизнь. Только ты решаешь - ныть или действовать. Проспать еще один день за сериалами или в бутылке пива? Или начать делать?
Ты!
